Flauto
Wysoki IG
ŁG 41 na 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Flauto ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 11 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Ta babeczka oferuje podobne doznania smakowe, ale przy znacznie niższym ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 8 w porównaniu do 41, co prowadzi do znacznie mniejszego skoku cukru we krwi.
Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru) - ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada o wysokiej zawartości kakao to alternatywa o niższym indeksie glikemicznym, która zaspokaja ochotę na słodycze przy ŁG wynoszącym zaledwie 4.
Czekolada gorzka 85%
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Flauto to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Fonte di energia rapida
- Contiene proteine e fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Elevato indice glicemico
- Altamente processato
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Flauto
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Flauto?
Flauto ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 41 na 100 g.
Czy Flauto jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Flauto ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru).
Jak Flauto wpływa na poziom cukru we krwi?
Flauto ma ładunek glikemiczny 41 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Flauto w aplikacji Logi, z własną porcją.
