Ciasteczko kokosowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Ciasteczko kokosowe ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 42 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Ciasteczko kokosowe plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Ciasteczko kokosowe jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera błonnik pokarmowy
- ✓ Dostarcza umiarkowaną gęstość energetyczną
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Znaczna zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 28g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0.9g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 14g |
| Nienasycone | 8g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciasteczko kokosowe?
Ciasteczko kokosowe ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 42 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ciasteczko kokosowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ciasteczko kokosowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Ciasteczko kokosowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Ciasteczko kokosowe ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →