Produkty bez jaja

10 189 produktów

Produkty bez jaj jako składnika. Wykluczono majonez, większość wypieków i wiele rodzajów makaronu. Pozostają produkty nieprzetworzone i przygotowania bez jaj. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Karmel z solą morską ŁG 42 / 100 g 1.5/10 Klasyczny dżem owocowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku jabłkowego ŁG 42 / 100 g 1/10 Koncentrat soku owocowego ŁG 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z wiśni ŁG 42 / 100 g 2/10 Konfitura z fig ŁG 42 / 100 g 2/10 Krakersy orkiszowe ŁG 42 / 100 g 6/10 krówka ŁG 42 / 100 g 1/10 Kruche ciasteczka ŁG 42 / 100 g 2/10 Krystalizowana cytryna ŁG 42 / 100 g 2/10 kulki czekoladowe Maltesers ŁG 42 / 100 g 1/10 makaron błyskawiczny z ziołami ŁG 42 / 100 g 2/10 Marmolada ŁG 42 / 100 g 2/10 Mąka ŁG 42 / 100 g 2/10 Mąka orkiszowa typ 630 ŁG 42 / 100 g 5/10 Mąka teff ŁG 42 / 100 g 7/10 Nadzienie czekoladowe ŁG 42 / 100 g 2/10 Nadzienie do dżemu ŁG 42 / 100 g 2/10 Pełnoziarniste poduszki zbożowe ŁG 42 / 100 g 6/10 Pełnoziarnisty brązowy ryż ŁG 42 / 100 g 6/10 Pełnoziarnisty tost z sezamem i chia ŁG 42 / 100 g 4/10 Pełnoziarnowy musli fitness ŁG 42 / 100 g 3/10 piernik ŁG 42 / 100 g 2/10 Płatki śniadaniowe bez cukru ŁG 42 / 100 g 6/10 Polewa czekoladowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Prażone nasiona lotosu ŁG 42 / 100 g 7/10 Prażone nasiona makhany ŁG 42 / 100 g 6/10 Proszek FitLine PowerCocktail ŁG 42 / 100 g 2/10 Proszek z octu ŁG 42 / 100 g 2/10 Przyprawa śmietanowo-cebulowa ŁG 42 / 100 g 2/10 Rewari ŁG 42 / 100 g 2/10 Róg gazeli ŁG 42 / 100 g 2/10 Rugelach ŁG 42 / 100 g 2/10 Słodkie uszy ŁG 42 / 100 g 2/10 Sos fudge ŁG 42 / 100 g 1/10 Sticky Toffee Pudding ŁG 42 / 100 g 1.5/10 Syrop owocowo-ziołowy ŁG 42 / 100 g 2/10 Ślimak z rodzynkami ŁG 42 / 100 g 2/10 tarta z dżemem ŁG 42 / 100 g 2/10 tosty pszenne ŁG 42 / 100 g 4/10 Tuile ŁG 42 / 100 g 3/10 Weetabix obniżający cholesterol ŁG 42 / 100 g 7/10 Wegański aromat serowy ŁG 42 / 100 g 1/10 Wegański baton z czarnej porzeczki ŁG 42 / 100 g 2/10 Wielozbożowe chipsy z pomidorem i bazylią ŁG 42 / 100 g 3.5/10 Wiśnie w syropie ŁG 42 / 100 g 3/10 Żelatyna ŁG 42 / 100 g 1/10 Żytni chlebek chrupki ŁG 42 / 100 g 5.5/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ŁG 42 / 100 g 2/10 Ciasteczka pszenne ŁG 42.2 / 100 g 3.8/10 Spód do pizzy ŁG 42.2 / 100 g 4/10 Ciemny razowy chleb chrupki ŁG 42.2 / 100 g 7/10 Nadzienie z rodzynek ŁG 42.3 / 100 g 3.5/10 Suszone borówki amerykańskie ŁG 42.4 / 100 g 4/10 Popcorn ŁG 42.9 / 100 g 6/10 Baton Oreo ŁG 43 / 100 g 1/10 Ciastka Oreo Zero Cukru ŁG 43 / 100 g 2/10 ciasto mochi ŁG 43 / 100 g 3/10 Galaretka z winogron ŁG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready ŁG 43 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z granatu ŁG 43 / 100 g 2/10 Kordiał ŁG 43 / 100 g 1/10 krakersy wieloziarniste ŁG 43 / 100 g 5/10 Makaron muszelki ŁG 43 / 100 g 5/10 Makaron trofie ŁG 43 / 100 g 5/10 Mąka orkiszowa tortowa ŁG 43 / 100 g 3/10 Mochi ŁG 43 / 100 g 3/10 Pączek bezglutenowy ŁG 43 / 100 g 2/10 pieczony popcorn ŁG 43 / 100 g 4/10 Syrop z cukru kokosowego ŁG 43 / 100 g 3/10 Takis ŁG 43 / 100 g 1/10 Zboża ŁG 43 / 100 g 5.5/10 zupka chińska w kubku ŁG 43 / 100 g 2/10 Ciasteczka z nadzieniem daktylowym ŁG 44 / 100 g 3/10 Ciastko digestive ŁG 44 / 100 g 2/10 ciasto i czekolada Milka ŁG 44 / 100 g 1/10 Herbatnik zbożowy ŁG 44 / 100 g 2/10 Herbatniki digestive ŁG 44 / 100 g 3/10 Herbatniki maślane ŁG 44 / 100 g 2/10 Instantowe makarony ramen ŁG 44 / 100 g 1/10 Makaron vermicelli ŁG 44 / 100 g 3/10 miód gryczany ŁG 44 / 100 g 3/10 Miód z chili ŁG 44 / 100 g 3/10 miseczka z tortilli ŁG 44 / 100 g 4/10 Muszla do taco ŁG 44 / 100 g 4/10 Nadzienie z śliwek cukrowych ŁG 44 / 100 g 2/10 Orzo ŁG 44 / 100 g 3/10 Pandesal ŁG 44 / 100 g 4/10 Pełnoziarniste ciastko czekoladowe z kremem ŁG 44 / 100 g 2/10 Piernik z suszonymi owocami ŁG 44 / 100 g 2/10 prażony makaron nitki ŁG 44 / 100 g 5/10 Różany dżem ŁG 44 / 100 g 2.5/10 Syrop jabłkowy ŁG 44 / 100 g 2/10 Syrop smakowy ŁG 44 / 100 g 1.5/10 Wafle z soczewicy ŁG 44 / 100 g 5/10 krem ciasteczkowy ŁG 44.2 / 100 g 1.8/10 Płatki owsiane błyskawiczne ŁG 44.7 / 100 g 7.5/10 Rodzynki sułtańskie ŁG 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti ŁG 45 / 100 g 2/10 Babka ŁG 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.