Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Wysoki IG
ŁG 42 na 100 g
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g To ciastko zapewnia podobną konsystencję i doznania jak oryginał, ale z drastycznie niższym ładunkiem glikemicznym (ŁG) wynoszącym 1 w porównaniu do 40, co zapobiega znacznemu skokowi cukru we krwi.
Mąka migdałowa - Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianegoŁG 1 na 100 g Stanowią one satysfakcjonującą, słodką przekąskę o minimalnym wpływie na poziom glikemii (ŁG 1) w porównaniu do oryginalnego produktu o wysokim indeksie glikemicznym.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 32 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 28 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 42 na 100 g.
Czy Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa.
Jak Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) wpływa na poziom cukru we krwi?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ma ładunek glikemiczny 42 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) w aplikacji Logi, z własną porcją.
