Matvarer uten sesam
10 542 matvarer
Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Uten glasur pop-tart Høy GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Amarant sprø vafler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amaranth vaffel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
arrowroot-kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Autentiske panko-brødsmuler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Crostini Høy GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineralisert mysepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 dyreformede kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Flat ris Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 fløtekarameller Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 fruktose-sjokoladebar Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Gult maismel Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Hvetepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 Jordbær Pop-Tart Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 KAEX proprietær blanding Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kakemel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kanelsnacks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Karamellfyll Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kjeks med gelé og sjokolade Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 konditorglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 kornflak Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 kosttilskuddspulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Kremfylt godteri Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 kuromitsu-sirup Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 lakrissauss Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnesium-vingummi Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Maispanering Høy GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Maltet melkekjerne Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Marias kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Østerskjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 Plazma-kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Russiske prjaniki Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Sjokoladeglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Sjokoladepuffet spelt Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley-kjeks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Sonko knekkebrød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 svart og hvit kjeks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Toffeebiter Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Tørket ananas Moderat GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Tørt brød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Venere ris Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 vitamingummi Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 bake rolls Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Cheerios frokostblanding Høy GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 cornflakesbar Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 glutenfri kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavasirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 honning- og kanelkjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 kokt marengs Høy GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Kunstig sirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Lønnesmak Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Maismel Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Maismel Høy GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Maismelsbelegg Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 Paprikastenger Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Ristet franskbrød Høy GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 
Ristet havregryn Høy GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Schär P'tit Matin kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 stjerner Høy GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 tvebak Høy GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Tynt tørket flatbrød Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vaffelkjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Instant havregryn Høy GI 79 GL 54.9 / 100 g 5/10 
Arborio-ris Moderat GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananpulver Moderat GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Bomba-ris Høy GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Carnaroli-ris Høy GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 fingerkjeks Høy GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Kjeksbrød Høy GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Kornblanding Høy GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
Lang sukkerbrødkake Høy GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Maisgryn Moderat GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 marengsrull Høy GI 85 GL 55 / 100 g 1/10 
Matzamel Høy GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 Puffet bokhvete Høy GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Salep Moderat GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 vannkjeks Høy GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Bærklynger frokostblanding Høy GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Bjørnefrukter Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Brødstenger Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Brune ris-chips med paprika Høy GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Cassava mel Høy GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Energidrikkpulver Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Fingerkjeks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Frokostblanding-puter Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Fruktsnacks Høy GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Fylte kornputer Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Glutenfrie brødsmuler Høy GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Gresskar pannekakemiks Høy GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grissini Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 helicidin-sirup Høy GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Honningkake sjokolade crunch Høy GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 Hvetematzah Høy GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Hvetestenger Høy GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
