Bananpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bananpulver har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Bananpulver over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bananpulver er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt natrium
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt totalt sukkerinnhold
- ✗ Moderat bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 346 kcal |
| Karbohydrater | 88g |
| Sukker (totalt) | 47g |
| Naturlig | 47.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 9.9g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 6.9g |
| Protein | 3.9g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 3mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bananpulver?
Bananpulver har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 55 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bananpulver bra for folk med insulinresistens?
Bananpulver har et moderat glykemisk indeks (62). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bananpulver blodsukker?
Bananpulver har en glykemisk belastning på 55 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →