Energidrikkpulver

Energidrikkpulver

GI 70 · HøytGL 16.8 / skje2/10

Høy GI

70 GI

GL 16.8 per typisk skje (30 g) · GL 56 per 100 g

Logi-score 2/10
  • Inneholder B-vitaminer
  • Høyt innhold av tilsatt sukker

Energidrikkpulver har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 16.8.

Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Energidrikkpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

350
Kalorier
80 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier350 kcal
Karbohydrater80 g
Sukker (totalt)60 g
Naturlig0 g
Tilsatt60 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein0 g
Fett0 g
Mettet0 g
Umettet0 g
Natrium50 mg

Bearbeidingsgrad

90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Inneholder B-vitaminer
  • Gir rask energi
  • Høyt innhold av tilsatt sukker
  • Ultrabehandlede ingredienser
  • Høy glykemisk indeks

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Energidrikkpulver?

Energidrikkpulver har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 16.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 56.

Er Energidrikkpulver bra for folk med insulinresistens?

Energidrikkpulver har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.

Hvordan påvirker Energidrikkpulver blodsukker?

Energidrikkpulver har en glykemisk belastning på 56 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Energidrikkpulver i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.