Yokebe sjokoladepulver
Moderat GI
GL 28 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Yokebe sjokoladepulver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Dette gir en lignende sjokoladesmak, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres betraktelig fra 28 til 4.
myseprotein med kokos og kakao - Usøtet gresk yoghurt med rå kakaonibsGL 2 per 100 g Dette tilbyr et kremet, sjokoladebasert alternativ med mye lavere glykemisk påvirkning (GL 2 mot 28) og høyere proteininnhold.
- Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtterGL 1 per 100 g Dette er en næringstett erstatning med lav glykemisk belastning (GL 1) som gir en tilfredsstillende tekstur og sunt fett i stedet for pulveret med høy GL.
Relaterte former
- GI 5 · GL 4 per 100 g merke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast pulverGI 60 · GL 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 per 100 g merke: athletic_greens
Grønt pulver - Sjokoladepulver for vektkontrollGI 45 · GL 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 per 100 g mesquite
Mesquitepulver - Naturlig tørket hvitløks- og løkpulverGI 30 · GL 21 per 100 g garlic onion blend
- Ristet korndrikkGI 30 · GL 23 per 100 g merke: caro
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Yokebe sjokoladepulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 30 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder tilsatte vitaminer og mineraler
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultra-prosessert produkt
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Yokebe sjokoladepulver?
Yokebe sjokoladepulver har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Er Yokebe sjokoladepulver bra for folk med insulinresistens?
Yokebe sjokoladepulver har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er myseprotein med kokos og kakao.
Hvordan påvirker Yokebe sjokoladepulver blodsukker?
Yokebe sjokoladepulver har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Yokebe sjokoladepulver i Logi-appen, med din porsjon.
