Mesquitepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mesquitepulver har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Mesquitepulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Mesquitepulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Inneholder planteprotein
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt innhold av fettløselige vitaminer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 35g |
| Naturlig | 35.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Løselig | 8g |
| Uløselig | 17g |
| Protein | 13g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mesquitepulver?
Mesquitepulver har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Mesquitepulver bra for folk med insulinresistens?
Mesquitepulver har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mesquitepulver blodsukker?
Mesquitepulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →