Mesquitepulver

Mesquitepulver

GI 25 · LavtGL 3 / spiseskje8.5/10

Lav GI

25 GI

GL 3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 20 per 100 g

Logi-score 8.5/10
  • Veldig høyt fiberinnhold
  • Moderat naturlig sukkerinnhold

Mesquitepulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 3.

Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Mesquitepulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

350
Kalorier
80 g
Karbohydrater
13 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier350 kcal
Karbohydrater80 g
Sukker (totalt)35 g
Naturlig35 g
Tilsatt0 g
Fiber25 g
Løselig8 g
Uløselig17 g
Protein13 g
Fett1.5 g
Mettet0.3 g
Umettet1.2 g
Natrium5 mg

Bearbeidingsgrad

35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Veldig høyt fiberinnhold
  • Lav glykemisk indeks
  • Inneholder planteprotein
  • Moderat naturlig sukkerinnhold
  • Lavt innhold av fettløselige vitaminer

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Mesquitepulver?

Mesquitepulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 20.

Er Mesquitepulver bra for folk med insulinresistens?

Mesquitepulver har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mesquitepulver blodsukker?

Mesquitepulver har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Mesquitepulver i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.