大豆なしの食品

10,067食品

大豆が記載されていない食品:豆腐、しょうゆ、枝豆、豆乳、大豆たんぱくは含みません。多くのパッケージソースや代替肉製品には大豆が含まれるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

パン粉付きチキンカツレツ GL 8 / 100g 5/10 ビーツペースト GL 8 / 100g 8/10 ピノ・グリージョ GL 8 / 100g 3/10 ひよこ豆のフラットブレッド(ソッカ) GL 8 / 100g 8.5/10 ひよこ豆のラザニア GL 8 / 100g 7/10 ひよこ豆粉のセイボリーパンケーキ GL 8 / 100g 7/10 ひよこ豆粉のパンケーキ GL 8 / 100g 7/10 ビルヒャーミューズリー GL 8 / 100g 7/10 ファリナータ GL 8 / 100g 7/10 ファリナータ(ひよこ豆のパンケーキ) GL 8 / 100g 7/10 フィッシュパイ GL 8 / 100g 5/10 フェンネルシード GL 8 / 100g 9/10 ぶどうマスト GL 8 / 100g 5/10 ブドウ果汁 GL 8 / 100g 6/10 フライドカツレツ GL 8 / 100g 4/10 フライドチキンバイツ GL 8 / 100g 3/10 フライドパン粉マグロ GL 8 / 100g 5/10 ブラックカラントジャム GL 8 / 100g 7/10 フランクフルター・クランツ GL 8 / 100g 4/10 フルーツカップ GL 8 / 100g 5.5/10 フルーツクワルク GL 8 / 100g 3/10 フルーツパンチジュース GL 8 / 100g 3/10 フルーツムース GL 8 / 100g 5.5/10 ベイクドビーンズ(ソーセージ入り) GL 8 / 100g 5/10 ベサン・チーラ GL 8 / 100g 7/10 ベジタリアンカチョエペペミートボール GL 8 / 100g 7/10 ベジタリアンレンズ豆とプラムのローフ GL 8 / 100g 8/10 ベジパティ GL 8 / 100g 6/10 ペッパースチュー GL 8 / 100g 6/10 ポークシュニッツェル GL 8 / 100g 6/10 マウンテンデュー GL 8 / 100g 1/10 マスカット GL 8 / 100g 8/10 マンゴーソルベ GL 8 / 100g 6.5/10 マンゴードリンク GL 8 / 100g 2/10 マンゴスチン GL 8 / 100g 8/10 ミックスドリンク GL 8 / 100g 2/10 ミレットチーズケーキ(砂糖不使用) GL 8 / 100g 6.5/10 ムール貝の天ぷら GL 8 / 100g 5/10 メキシカンシーズニング GL 8 / 100g 7/10 ゆで大麦 GL 8 / 100g 7.5/10 ヨークシャープディングとカリフラワーライス GL 8 / 100g 6/10 ライスミルク GL 8 / 100g 3/10 ライチ GL 8 / 100g 6/10 ライチピューレ GL 8 / 100g 6.5/10 ラザニア・ボロネーゼ GL 8 / 100g 4/10 リーキタルト GL 8 / 100g 5/10 リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップ GL 8 / 100g 3/10 リレ・ブラン GL 8 / 100g 2/10 リンゴとアプリコットのコンポート GL 8 / 100g 6/10 ルイジアナラブシーズニング GL 8 / 100g 3/10 ルタバガのオリーブオイルとハーブロースト GL 8 / 100g 8/10 中国ハーブミックス GL 8 / 100g 9/10 丸ごとキマメ GL 8 / 100g 9/10 乾燥チレ・デ・アルボル GL 8 / 100g 9/10 乾燥唐辛子(クラッシュ) GL 8 / 100g 9/10 乾燥砕き唐辛子 GL 8 / 100g 8/10 人参とジャガイモのミックス GL 8 / 100g 7/10 人参パティ GL 8 / 100g 7/10 仔牛のシュニッツェル GL 8 / 100g 6/10 伝統的モーレソース(無糖ココア、チリ、ナッツ、砂糖不使用) GL 8 / 100g 4/10 全粒粉オムレツ GL 8 / 100g 7.5/10 冷凍パイナップル GL 8 / 100g 6/10 冷凍朝食ボウル GL 8 / 100g 3/10 大麦とひよこ豆(調理済み、混合) GL 8 / 100g 8/10 大麦のリゾット GL 8 / 100g 7/10 小麦胚芽 GL 8 / 100g 8/10 椎茸だし粉末 GL 8 / 100g 8/10 洋梨のピクルス GL 8 / 100g 5/10 無脂肪マヨネーズ GL 8 / 100g 4.5/10 焼売 GL 8 / 100g 5/10 生姜ソース GL 8 / 100g 3/10 白いんげん豆 GL 8 / 100g 9/10 砂糖不使用ラズベリージャム GL 8 / 100g 4/10 米ぬか GL 8 / 100g 8/10 粉末リーキ GL 8 / 100g 8/10 缶詰ベイクドビーンズ GL 8 / 100g 5/10 茹でそら豆 GL 8 / 100g 9/10 茹でた白いんげん豆 GL 8 / 100g 8/10 豆と大麦のミックス GL 8 / 100g 8/10 豆ラード GL 8 / 100g 6/10 赤唐辛子フレーク GL 8 / 100g 8/10 野菜とフェタチーズのそば粉パンケーキ GL 8 / 100g 7.5/10 難消化性デンプン GL 8 / 100g 8/10 霊芝粉末 GL 8 / 100g 8/10 韓国産唐辛子粉末 GL 8 / 100g 7/10 高タンパクミルク粥 GL 8 / 100g 6/10 高タンパク質ライスプディング GL 8 / 100g 6/10 高タンパク質ラップ GL 8 / 100g 7/10 魚のすり身揚げ GL 8 / 100g 4/10 魚の甘酢あんかけ GL 8 / 100g 5/10 鶏肉とほうれん草のパティ GL 8 / 100g 4/10 鶏肉のスカロップ GL 8 / 100g 5/10 鶏肉入りほうれん草クリームソースの全粒粉パスタ GL 8 / 100g 7/10 黒目豆 GL 8 / 100g 8/10 チアシードとナッツ入りオートミール GL 8.1 / 100g 8/10 チェリーとチアシードのオートミール GL 8.1 / 100g 8/10 蒸したさつまいも GL 8.2 / 100g 8/10 ローストカシューナッツ GL 8.2 / 100g 7/10 シロップ漬け洋ナシ GL 8.2 / 100g 4/10 乾燥ズッキーニスライス GL 8.2 / 100g 9/10
Food diary cheat sheet

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