ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)

GI 45 · 低 GL 8 · 低 Score 6.5/10

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ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)の血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は8で、血糖への最小限の影響があります。

同じsweetsと比較すると、ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)の血糖指数は最も低い部類です。

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。

血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 8
低 GL
血糖への最小限の影響
170
カロリー
18g
炭水化物
7g
タンパク質
7g
脂質

Logiスコア: 6.5/10

このスコアの理由

加工度

65%
高加工

栄養成分 (100gあたり)

カロリー170 kcal
炭水化物18g
糖質(合計)2g
天然2.0g
添加0g
食物繊維1.5g
水溶性0g
不溶性0g
タンパク質7g
脂質7g
飽和脂肪酸2.5g
不飽和脂肪酸4g
ナトリウム80mg

よくある質問

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)の血糖指数は何ですか?

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)の血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は8で、血糖への最小限の影響があります。

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)は低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)は血糖値にどのような影響を与えますか?

ミレットチーズケーキ(砂糖不使用)の血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

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