ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）

GI 45 · 低GL 2.4 / 枚6.5/10

低GI

45 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 6.5/10

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）の血糖指数は45（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/02/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

18 g

炭水化物

7 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

含む: 乳

含む可能性あり: 卵

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）の血糖指数は何ですか？

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）の血糖指数は45（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは8です。

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）は血糖値にどのような影響を与えますか？

ミレットチーズケーキ（砂糖不使用）の血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでミレットチーズケーキ（砂糖不使用）をポーションとともに確認。