ベジタリアンカチョエペペミートボール

GI 45 · 低GL 9.6 / 個7/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 9.6 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 7/10

ベジタリアンカチョエペペミートボールの血糖指数は45で、通常のリッチミートボール（25）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は9.6増加します。

2026/02/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベジタリアンカチョエペペミートボールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

18 g

炭水化物

11 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳

含む可能性あり: 卵

ベジタリアンカチョエペペミートボールの血糖指数は何ですか？

ベジタリアンカチョエペペミートボールの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は9.6、100gあたりは8です。

ベジタリアンカチョエペペミートボールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベジタリアンカチョエペペミートボールは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

リッチミートボールの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のリッチミートボールの中で、クラシック挽肉ミートボールが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでベジタリアンカチョエペペミートボールをポーションとともに確認。