フローズタ ミニミートボール（冷凍）
GI 55 · 中GL 4 / 100g5.5/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 4
Logiスコア 5.5/10
- 適度なタンパク質含有量
- 加工肉製品
フローズタ ミニミートボール（冷凍）の血糖指数は55で、通常のリッチミートボール（25）より高いです。
2026/03/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
リッチミートボールの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
フローズタ ミニミートボール（冷凍）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
130
カロリー
8 g
炭水化物
7 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 130 kcal |
| 炭水化物 | 8 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 適度なタンパク質含有量
- 比較的低いグリセミック負荷
- 食物繊維を含む
- 加工肉製品
- 高ナトリウム含有量
- 砂糖が添加されている
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
フローズタ ミニミートボール（冷凍）の血糖指数は何ですか？
フローズタ ミニミートボール（冷凍）の血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は4です。
フローズタ ミニミートボール（冷凍）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
フローズタ ミニミートボール（冷凍）は中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
リッチミートボールの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のリッチミートボールの中で、クラシック挽肉ミートボールが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。
Logiアプリでフローズタ ミニミートボール（冷凍）をポーションとともに確認。
