リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップ
GI 15 · 低GL 8 / 100g3/10
低GI
15 GI
100gあたりGL 8
Logiスコア 3/10
- 低グリセミックロード
- 高度に加工された成分
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップの血糖指数は15で、通常のピーナッツバターカップ（60）より低いです。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ピーナッツバターカップの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
430
カロリー
56 g
炭水化物
8 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 430 kcal |
| 炭水化物 | 56 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 13 g |
| 不飽和脂肪酸 | 13 g |
| ナトリウム | 300 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミックロード
- 砂糖不使用
- 適度な食物繊維含有量
- 高度に加工された成分
- 糖アルコール（マルチトール）を含む
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
よくある質問
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップの血糖指数は何ですか？
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は8です。
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ピーナッツバターカップの中で最も血糖負荷が低い形態は？
リーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップはこのデータベース内の全ピーナッツバターカップの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。
Logiアプリでリーセス ゼロシュガー ピーナッツバターカップをポーションとともに確認。
