韓国産唐辛子粉末

GI 15 · 低GL 1.2 / 大さじ7/10

低GI

15 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 1.2 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 7/10

韓国産唐辛子粉末の血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は1.2増加します。

2026/03/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

韓国産唐辛子粉末は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

56 g

炭水化物

13 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

韓国産唐辛子粉末の血糖指数は何ですか？

韓国産唐辛子粉末の血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は1.2、100gあたりは8です。

韓国産唐辛子粉末はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

韓国産唐辛子粉末は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

韓国産唐辛子粉末は血糖値にどのような影響を与えますか？

韓国産唐辛子粉末の血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで韓国産唐辛子粉末をポーションとともに確認。