リレ・ブラン

GI 50 · 低GL 20 / グラス2/10

低GI

50 GI

グラス（250g）あたりGL 20 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 2/10

リレ・ブランの血糖指数は50（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は20増加します。

2026/06/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

リレ・ブランは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

140

カロリー

17 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

リレ・ブランの血糖指数は何ですか？

リレ・ブランの血糖指数は50（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は20、100gあたりは8です。

リレ・ブランはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

リレ・ブランは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

リレ・ブランは血糖値にどのような影響を与えますか？

リレ・ブランの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでリレ・ブランをポーションとともに確認。