マカダミアミルク

GI 25 · 低GL 0.6 / グラス7/10

低GI

25 GI

グラス（250g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 0.3

Logiスコア 7/10

マカダミアミルクの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は0.6増加します。

2026/05/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マカダミアミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1 g

炭水化物

0.4 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

マカダミアミルクの血糖指数は何ですか？

マカダミアミルクの血糖指数は25（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは0.3です。

マカダミアミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マカダミアミルクは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マカダミアミルクは血糖値にどのような影響を与えますか？

マカダミアミルクの血糖負荷は100gあたり0.3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマカダミアミルクをポーションとともに確認。