マキアート

GI 45 · 低GL 7.5 / グラス3/10

低GI

45 GI

グラス（250g）あたりGL 7.5 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 3/10

マキアートの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は7.5増加します。

2026/08/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マキアートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6.5 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

マキアートの血糖指数は何ですか？

マキアートの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は7.5、100gあたりは3です。

マキアートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マキアートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マキアートは血糖値にどのような影響を与えますか？

マキアートの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマキアートをポーションとともに確認。