リキッドデス ピニャ・キラダ
GI 65 · 中GL 12 / 缶6/10
中GI
65 GI
標準的な缶（400g）あたりGL 12 · 100gあたりGL 3
Logiスコア 6/10
- 1食あたりのグリセミック負荷が低い
- 添加糖が含まれています
リキッドデス ピニャ・キラダの血糖指数は65（中）です。 標準的な缶（400g）で血糖負荷は12増加します。
2026/03/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
炭酸水の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
リキッドデス ピニャ・キラダは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
18
カロリー
4.5 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 18 kcal |
| 炭水化物 | 4.5 g |
| 糖質（合計） | 4.5 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 4.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 1食あたりのグリセミック負荷が低い
- 低カロリー
- 水分補給に優れた飲料
- 添加糖が含まれています
- 栄養密度が低い
- 満腹感がほとんど得られない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
リキッドデス ピニャ・キラダの血糖指数は何ですか？
リキッドデス ピニャ・キラダの血糖指数は65（中）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は12、100gあたりは3です。
リキッドデス ピニャ・キラダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
リキッドデス ピニャ・キラダは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はナチュラル無糖ココナッツウォーターです。
炭酸水の中で最も血糖負荷が低い形態は？
リキッドデス ピニャ・キラダはこのデータベース内の全炭酸水の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。
Logiアプリでリキッドデス ピニャ・キラダをポーションとともに確認。
