プロバイオティクスソーダ
GI 40 · 低
GL 2 · 低
Score 3/10
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プロバイオティクスソーダの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、プロバイオティクスソーダの血糖指数は最も低い部類です。
プロバイオティクスソーダは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
18
カロリー
4.5g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 生きたプロバイオティクス菌が含まれています
- ✓ 通常のソーダよりも砂糖が控えめです
- ✗ 添加糖が含まれています
- ✗ 高度に加工されています
- ✗ 食物繊維とタンパク質の含有量が少ない
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 18 kcal |
| 炭水化物 | 4.5g |
| 糖質（合計） | 4.5g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 4g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
プロバイオティクスソーダの血糖指数は何ですか？
プロバイオティクスソーダの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
プロバイオティクスソーダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロバイオティクスソーダは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
プロバイオティクスソーダは血糖値にどのような影響を与えますか？
プロバイオティクスソーダの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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