中国ハーブミックス

GI 20 · 低GL 8 / 100g9/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 9/10

中国ハーブミックスの血糖指数は20（低）です。

2026/06/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

中国ハーブミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

40 g

炭水化物

6 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

中国ハーブミックスの血糖指数は何ですか？

中国ハーブミックスの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は8です。

中国ハーブミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

中国ハーブミックスは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

中国ハーブミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

中国ハーブミックスの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで中国ハーブミックスをポーションとともに確認。

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。