難消化性デンプン

GI 30 · 低GL 8 / 100g8/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 8/10

難消化性デンプンの血糖指数は30（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

難消化性デンプンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

27 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

難消化性デンプンの血糖指数は何ですか？

難消化性デンプンの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は8です。

難消化性デンプンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

難消化性デンプンは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

難消化性デンプンは血糖値にどのような影響を与えますか？

難消化性デンプンの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで難消化性デンプンをポーションとともに確認。

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