フランクフルター・クランツ

GI 55 · 中GL 8 / 100g4/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 4/10
  • 肉と卵由来のタンパク質を含む
  • ナトリウム含有量が高い

フランクフルター・クランツの血糖指数は55(中)です。

2026/07/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ポークフランクフルトの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

フランクフルター・クランツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

230
カロリー
14 g
炭水化物
10 g
タンパク質
14 g
脂質
100gあたり
カロリー230 kcal
炭水化物14 g
糖質(合計)2 g
天然1.5 g
添加0.5 g
食物繊維1.5 g
水溶性0.5 g
不溶性1 g
タンパク質10 g
脂質14 g
飽和脂肪酸5 g
不飽和脂肪酸7 g
ナトリウム900 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 肉と卵由来のタンパク質を含む
  • 米と野菜からいくらかの食物繊維を供給する
  • ナトリウム含有量が高い
  • 加工肉を含む
  • 中程度の血糖負荷

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

フランクフルター・クランツの血糖指数は何ですか?

フランクフルター・クランツの血糖指数は55(中)、100gあたり血糖負荷は8です。

フランクフルター・クランツはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

フランクフルター・クランツは中程度の血糖指数(55)です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ポークフランクフルトの中で最も血糖負荷が低い形態は?

フランクフルター・クランツはこのデータベース内の全ポークフランクフルトの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり8)。

Logiアプリでフランクフルター・クランツをポーションとともに確認。

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