IG basso

5236 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Pralina Lindor CG 20 / 100 g 1/10 Roll integrale con semi di zucca CG 20 / 100 g 7/10 Tortilla integrale CG 20 / 100 g 7/10 Tortilla integrale CG 20 / 100 g 6/10 Vino pedro ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Barretta di frutta secca e noci CG 20.3 / 100 g 6/10 Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione CG 20.3 / 100 g 4/10 Tartufo al cioccolato vegano CG 20.3 / 100 g 2/10 Torta d’avena con cacao e noci CG 20.3 / 100 g 5/10 Curry in polvere CG 20.3 / 100 g 8/10 Toast integrale CG 20.5 / 100 g 7/10 Crackers di amaranto CG 21 / 100 g 7.5/10 Farina di ceci CG 21 / 100 g 7.5/10 Farina di farro integrale CG 21 / 100 g 7/10 Farina di orzo integrale CG 21 / 100 g 7/10 Fetta di torta al cioccolato CG 21 / 100 g 2/10 Impasto di farina di farro integrale CG 21 / 100 g 6/10 lievito madre di segale CG 21 / 100 g 6/10 Macaron al lampone CG 21 / 100 g 2/10 Muffin integrale all'arancia con zucchero ridotto CG 21 / 100 g 6/10 orzo perlato CG 21 / 100 g 8/10 Orzo tostato CG 21 / 100 g 7/10 Pane CG 21 / 100 g 6/10 Pane di segale 100% a lievitazione naturale CG 21 / 100 g 7/10 Pane di segale tradizionale CG 21 / 100 g 7.5/10 Pane scandinavo CG 21 / 100 g 7/10 Panino ai semi CG 21 / 100 g 6.5/10 panino integrale CG 21 / 100 g 7/10 Piselli verdi arrostiti CG 21 / 100 g 7/10 Polvere di bacche essiccate CG 21 / 100 g 8/10 Polvere di barbabietola CG 21 / 100 g 6/10 Polvere di rosa canina (frutto intero) CG 21 / 100 g 7/10 Polvere naturale di aglio e cipolla essiccata CG 21 / 100 g 8/10 Reese's Cups CG 21 / 100 g 1/10 torta al cioccolato CG 21 / 100 g 2/10 Uvetta nera essiccata CG 21 / 100 g 6/10 Verdure disidratate CG 21 / 100 g 5/10 Biscotto di avena e cocco CG 21.6 / 100 g 6/10 Boccia energetica di noci, cacao e datteri CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Muesli con semi di chia e noci CG 21.6 / 100 g 7.5/10 Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati CG 21.6 / 100 g 5/10 Waffle al cioccolato senza zucchero CG 21.6 / 100 g 4/10 Aglio essiccato CG 22 / 100 g 6/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere CG 22 / 100 g 7/10 Aglio in polvere disidratato CG 22 / 100 g 7/10 Bacche di goji essiccate CG 22 / 100 g 6/10 Barretta d'avena senza glutine e senza zucchero CG 22 / 100 g 6/10 Barretta di cioccolato fondente con lamponi e semi di zucca CG 22 / 100 g 3/10 Cioccolato belga CG 22 / 100 g 2/10 Cioccolato dessert Maltanki CG 22 / 100 g 2/10 Cipero dolce CG 22 / 100 g 7/10 Crema di carruba CG 22 / 100 g 6/10 Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced CG 22 / 100 g 7/10 Fetta di pane di segale e farro CG 22 / 100 g 6.5/10 Grano integrale CG 22 / 100 g 6/10 Pane di grano saraceno CG 22 / 100 g 7/10 Pane di segale CG 22 / 100 g 7/10 Pane di segale con semi CG 22 / 100 g 6/10 Pane Good Seed a fette sottili CG 22 / 100 g 7/10 Pane integrale CG 22 / 100 g 6/10 Pane multigrano CG 22 / 100 g 6/10 Pane multigrano keto CG 22 / 100 g 6/10 Pane Nature's Own 100% integrale CG 22 / 100 g 7/10 Pane nero CG 22 / 100 g 6.5/10 Pane scuro CG 22 / 100 g 7/10 panino di farro integrale CG 22 / 100 g 5/10 panino integrale CG 22 / 100 g 7/10 panino integrale CG 22 / 100 g 7/10 Panino integrale CG 22 / 100 g 6/10 Panino integrale CG 22 / 100 g 5.5/10 Panino integrale CG 22 / 100 g 6/10 panino integrale per slider CG 22 / 100 g 6/10 Polpette energetiche CG 22 / 100 g 6.5/10 Polvere di lucuma CG 22 / 100 g 7/10 Scaglie di cioccolato CG 22 / 100 g 2/10 Fette di segale con tahini CG 22.5 / 100 g 6.5/10 Furikake CG 22.5 / 100 g 3/10 Mix di noci crude, semi e cereali integrali CG 22.5 / 100 g 7/10 Salsa per nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 Aglio e cipolla in polvere essiccati CG 23 / 100 g 7.5/10 Amaranto CG 23 / 100 g 7/10 Bevanda ai cereali tostati CG 23 / 100 g 6/10 Caffè di cereali CG 23 / 100 g 6/10 Dolcificante a base di piante CG 23 / 100 g 3/10 Farina di amaranto CG 23 / 100 g 6/10 Fetta di pane a lievitazione naturale con semi CG 23 / 100 g 6/10 Fiber Creme CG 23 / 100 g 3/10 Fiocchi di quinoa CG 23 / 100 g 6/10 Impasto di farina di segale CG 23 / 100 g 5/10 Impasto di pizza integrale CG 23 / 100 g 5/10 impasto integrale CG 23 / 100 g 7/10 Lampone essiccato CG 23 / 100 g 6/10 Latte in polvere senza lattosio a basso contenuto di grassi (latte scremato biologico) CG 23 / 100 g 4/10 Mele essiccate senza zucchero CG 23 / 100 g 6/10 Mele essiccate zuccherate CG 23 / 100 g 4/10 Pane ai 21 semi CG 23 / 100 g 4/10 Pane Dave's Killer CG 23 / 100 g 6/10 Pane Dave's Killer 21 cereali e semi CG 23 / 100 g 6/10 Pane integrale a lievitazione naturale CG 23 / 100 g 7/10
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