Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione

GI 45 · BassoCG 20.3 / 100 g4/10

IG basso

45 GI

CG 20.3 per 100 g

Punteggio Logi 4/10
  • Alto contenuto totale di fibre
  • Alto contenuto di zuccheri aggiunti

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione ha un indice glicemico di 45 (Basso).

Aggiornato il 11 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

320
Calorie
45 g
Carboidrati
15 g
Proteine
5 g
Grassi
per 100g
Calorie320 kcal
Carboidrati45 g
Zuccheri (totali)18 g
Naturali3 g
Aggiunti15 g
Fibre25 g
Solubili8 g
Insolubili17 g
Proteine15 g
Grassi5 g
Saturi1.2 g
Insaturi3.8 g
Sodio250 mg

Livello di lavorazione

85%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Alto contenuto totale di fibre
  • Buona fonte di proteine
  • Alto contenuto di zuccheri aggiunti
  • Carico glicemico moderato
  • Natura ultra-processata

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione?

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 20.3 per 100 g.

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione sulla glicemia?

Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione ha un carico glicemico di 20.3 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Shake di fibre al gusto mango e frutto della passione nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.