Gocce di carruba tostata
IG basso
CG 3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 20 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Dark chocolate provides a similar sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 20, leading to a much smaller blood sugar impact.
Cioccolato fondente - CG 2.9 per 100 g Cacao nibs offer a rich, chocolatey flavor profile with a minimal GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management.
Pepe di cacao - CG 1.9 per 100 g Toasted almond flakes provide a satisfying crunch and healthy fats with a very low GL of 1, helping to stabilize glucose levels compared to carob chips.
Fiocchi di mandorla
Forme di Gocce di carruba tostata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gocce di carruba tostata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 40 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 35 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Nessun zucchero aggiunto
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zucchero naturale
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gocce di carruba tostata?
Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 20.
Gocce di carruba tostata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gocce di carruba tostata ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Gocce di carruba tostata ha il carico glicemico più basso?
Gocce di carruba tostata ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Gocce di carruba tostata in questo database (20 per 100 g).
Controlla Gocce di carruba tostata nell'app Logi, con la tua porzione.
