Polvere di mesquite
IG basso
CG 3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 20 per 100 g
- Contenuto di fibre molto elevato
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Polvere di mesquite ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di mesquite è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 35 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubili | 8 g |
| Insolubili | 17 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto elevato
- Basso indice glicemico
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto di vitamine liposolubili
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di mesquite?
Polvere di mesquite ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 20.
Polvere di mesquite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di mesquite ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di mesquite sulla glicemia?
Polvere di mesquite ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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