Benefiber in polvere
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 4 per 100 g
- Contenuto di fibra estremamente alto
- Altamente processato
Benefiber in polvere ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme correlate
- Polvere NutraBio Intra BlastGI 60 · CG 12 per 100 g intra workout
- GI 30 · CG 17 per 100 g marca: athletic_greens
Polvere verde - Polvere al cioccolato per il controllo del pesoGI 45 · CG 18 per 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · CG 20 per 100 g mesquite
Polvere di mesquite - Polvere naturale di aglio e cipolla essiccataGI 30 · CG 21 per 100 g garlic onion blend
- Bevanda ai cereali tostatiGI 30 · CG 23 per 100 g marca: caro
- Yokebe polvere al cioccolatoGI 55 · CG 28 per 100 g chocolatemarca: yokebe
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Benefiber in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 200 kcal |
| Carboidrati | 92 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 85 g |
| Solubili | 85 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibra estremamente alto
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Altamente processato
- Manca di proteine e micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Benefiber in polvere?
Benefiber in polvere ha un indice glicemico di 5 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 4.
Benefiber in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Benefiber in polvere ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Benefiber in polvere sulla glicemia?
Benefiber in polvere ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Benefiber in polvere nell'app Logi, con la tua porzione.
