Estratto di ribes nero
IG basso
CG 20 per 100 g
- Ricco di antiossidanti (antociani)
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Estratto di ribes nero ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Estratto di ribes nero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 44 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 40 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti (antociani)
- Ricco di vitamina C
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di ribes nero?
Estratto di ribes nero ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 20 per 100 g.
Estratto di ribes nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di ribes nero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Estratto di ribes nero sulla glicemia?
Estratto di ribes nero ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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