Mix energetico classico
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Mix energetico classico ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Mix energetico classico si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mix energetico classico è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Sorgente di grassi insaturi
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Molte calorie
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 30.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 1.8g |
| Insolubili | 4.2g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 3g |
| Insaturi | 20g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix energetico classico?
Mix energetico classico ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mix energetico classico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix energetico classico ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mix energetico classico sulla glicemia?
Mix energetico classico ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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