Cioccolato belga
IG basso
CG 26.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 22 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Zuccheri aggiunti molto elevati
Cioccolato belga ha un indice glicemico di 40, uguale a quello del Cioccolato semplice semplice (40). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 26.4.
Aggiornato il 30 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8.1 per 100 g Contiene meno zucchero, più fibra e livelli più elevati di antiossidanti con un impatto glicemico molto più basso rispetto al cioccolato belga.
Cioccolato fondente - CG 2.9 per 100 g Senza zuccheri aggiunti e ricco di fibre, lo rende un'alternativa a basso indice glicemico e ricca di nutrienti per la resistenza all'insulina.
Pepe di cacao
Forme di Cioccolato semplice
- GI 40 · CG 21.2 per 100 g
Cioccolato semplice - Cioccolato al caramello senza zucchero Russell StoverGI 18 · CG 12 per 100 g marca: russell_stoversugar free
- Cioccolato con noccioleGI 45 · CG 20 per 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 per 100 g marca: maltankidessert
Cioccolato dessert Maltanki - GI 40 · CG 24 per 100 g grated
Cioccolato grattugiato - GI 40 · CG 24 per 100 g shavings
Scaglie di cioccolato - cioccolato cottoGI 45 · CG 25 per 100 g cooked
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cioccolato belga è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 35 g |
| Saturi | 21 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Indice glicemico moderato
- Zuccheri aggiunti molto elevati
- Grassi saturi elevati
- Carico glicemico elevato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cioccolato belga
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolato belga?
Cioccolato belga ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 26.4; per 100 g il carico glicemico è 22.
Cioccolato belga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolato belga ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cioccolato semplice ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cioccolato semplice in questo database, Cioccolato al caramello senza zucchero Russell Stover ha il carico glicemico più basso (12 per 100 g).
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