Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Acqua di rose 10/10 Acqua frizzante 9/10 Acqua frizzante 9/10 Acqua frizzante al limone 10/10 Acqua frizzante con aceto di mele 9/10 Acqua frizzante con fette di arancia 9/10 Acqua frizzante con fette di pesca fresca 9/10 Acqua frizzante con frutti di bosco 10/10 Acqua frizzante con succo di limone fresco 9/10 Acqua frizzante senza zucchero con aroma naturale di fragola 10/10 Acqua gassata al lime 4/10 Acqua in bottiglia 8/10 Acqua infusa con cetriolo 10/10 Acqua infusa con cetriolo, sedano e erbe 10/10 Acqua minerale 10/10 Acqua minerale 10/10 Acqua minerale naturale 10/10 Acqua minerale ricca di magnesio 10/10 Acqua naturale 10/10 Acqua purificata 8/10 Acqua purificata non gassata 10/10 Acquafaba 7/10 Acquavite di cereali 2/10 Affettati 3/10 Affettati misti 4/10 Affettati misti 2/10 Affettato 2/10 Affettato di pollame 4/10 Affettato di tacchino 9/10 Affumicato 6/10 Agente lievitante 2/10 Agente lievitante a basso contenuto di sodio 4/10 Agenti di conservazione 1/10 Agenti lievitanti biologici 4/10 Agenti lievitanti chimici 3/10 Aglio confit 6/10 Aglio in olio 7/10 Agnello 6/10 Agnello 6/10 Agnello (crudo) 6/10 Agnello a cubetti 7.5/10 Agnello arrosto 6.5/10 Agnello in salsa di funghi 6.5/10 Agnello macinato 6/10 Agnello macinato magro 8/10 Aioli 3/10 Aioli di aglio 3/10 Albumi 8/10 Albumi 8/10 Albumi d'uovo 9/10 Albumi d'uovo montati 9/10 Albumi d'uovo strapazzati con spinaci freschi 9/10 Albumi d'uovo strapazzati con tacchino magro 8.5/10 Alcol 2/10 Alcol 1/10 Alette di pollo 6/10 Alga essiccata 9/10 Alga verde 9/10 Alghe essiccate e macinate 9/10 Alghe in polvere essiccate 8/10 Ali di pollo al limone e pepe 5/10 Ali di pollo alla louisiana 5/10 Ali di tacchino 7/10 Alici essiccate 6/10 Alimenti proteici 8/10 Alloro, pimento 9/10 Allulosio 7/10 Amaro 2/10 Amino liquidi 3/10 Anatra arrosto 5/10 Aneto essiccato 9/10 Anidride carbonica 5/10 Anidride solforosa 2/10 Aperol 1/10 Aragosta 8/10 Aringa atlantica 8/10 Aringa atlantica 9/10 Aringa in acqua 8/10 Aringa in olio con cipolla 7/10 Aringa in olio di lino 7/10 Aringa marinata 4/10 Aringa marinata 6/10 Aringhe affumicate 7/10 Aroma (incluso caffeina) 3/10 Aroma artificiale 2/10 Aroma di caffè 4/10 Aroma di griglia (da olio di girasole) 1/10 Aroma di lime naturale 7/10 Aroma di ribes nero 4/10 Aroma di rum 2.5/10 Aromatizzante affumicato 2/10 Aromi naturali vegani 2/10 Arrosto di maiale 6/10 Arrosto di manzo 7/10 Arrosto di manzo alle erbe 8.5/10 Aspartame 4/10 Aspic di tacchino e verdure 8/10 Assafetida 7/10 Baccalà 5/10 Bacon a basso contenuto di sodio 4/10
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