Miscela per il controllo del peso
IG basso
CG 16 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Lavorazione moderata
Miscela per il controllo del peso ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g I lupini forniscono un carico glicemico molto più basso (2 contro 16) e fungono da base più sostanziosa e ricca di proteine per un pasto.
Mix di lupini - CG 1 per 100 g I semi di zucca offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (CG 1 contro 16) e aggiungono grassi sani e fibre per aiutare a stabilizzare la glicemia.
Semi di zucca interi - CG 1 per 100 g I semi di chia sono un'eccellente alternativa a basso indice glicemico (CG 1 contro 16) che può essere incorporata in formati di pasto simili come bowl o frullati.
Semi di chia
Forme correlate
- GI 60 · CG 3 per 100 g electrolyte blend
Miscela di elettroliti - GI 30 · CG 4 per 100 g antioxidant blend
Miscela di antiossidanti - GI 10 · CG 9 per 100 g dietary fiber blend
Miscela di fibre alimentari - GI 80 · CG 68 per 100 g fizz stick
Bastoncino frizzante - Capsula di integratorenessun IG capsule
- nessun IG omega 3
Integratore di omega 3 - nessun IG vitamin b12
Integratore di vitamina b12
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela per il controllo del peso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 30 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Arricchito con vitamine e minerali
- Lavorazione moderata
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contiene sodio aggiunto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela per il controllo del peso?
Miscela per il controllo del peso ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 16 per 100 g.
Miscela per il controllo del peso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela per il controllo del peso ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela per il controllo del peso sulla glicemia?
Miscela per il controllo del peso ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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