Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto
IG basso
CG 19.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 16 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 19.2.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo offre un'esperienza di snack croccante e saporita simile, con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 2 rispetto a 16.
Verdure crude con hummus - CG 0.5 per 100 g Questi offrono una croccantezza soddisfacente e ricca di nutrienti con un CG minimo di 1, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.
Semi di zucca - CG 17.4 per 100 g Questi forniscono un'alternativa croccante e ricca di fibre con un CG molto più basso di 8, che aiuta a prevenire picchi glicemici improvvisi.
Snack di ceci tostati - CG 8 per 100 g Questi mantengono il formato cracker utilizzando farina di mandorle per ridurre il CG a 8, offrendo un profilo più adatto al controllo della glicemia.
Cracker di farina di mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 40 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti lavorati
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto?
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 19.2; per 100 g il carico glicemico è 16.
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto sulla glicemia?
Crackers di proteine al gusto di cetriolo sottaceto ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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