Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Bacon a pezzetti 3/10 Bacon affumicato in polvere 2.5/10 Bacon canadese 6/10 Bacon di tacchino 5/10 Bacon di tacchino al forno a basso contenuto di sodio 6/10 Bacon fritto 3/10 Bacon taglio spesso 3/10 Bastoncino di carne 3/10 Bastoncino di pollo 4/10 Batteri di fermentazione 8/10 Benzoato di potassio 2/10 Beta carotene 7/10 Beta-alanina 3/10 Beta-carotene 6/10 Bevanda energetica Celsius 2/10 Beyond Salsiccia Bratwurst Originale 5.5/10 Bht conservante 1/10 Bicarbonato di potassio con cremor tartaro 2/10 Bicarbonato di sodio 5/10 Bicarbonato di sodio con succo di limone 2/10 Bicarbonato di sodio e aceto 6/10 Bicarbonato di sodio ridotto 6/10 Bifteki di manzo 6/10 Biossido di silicio 1/10 Biotina 5/10 Birria con tacchino magro 7/10 Bisglicinato di rame 7/10 Bistecca 8/10 Bistecca 8/10 Bistecca a cubetti 7/10 Bistecca alla griglia 6/10 Bistecca di controfiletto 8/10 Bistecca di fianco 6/10 Bistecca di maiale 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 6/10 Bistecca di manzo 7/10 Bistecca di manzo 8/10 Bistecca di manzo 8.5/10 Bistecca di manzo marinata con scalogni 7/10 Bistecca di manzo t-bone 5/10 Bistecca di manzo wagyu 5/10 Bistecca di pesce spada 6/10 Bistecca di pollo 8.5/10 Bistecca di prosciutto 5/10 Bistecca di prosciutto cotto 5/10 Bistecca di tonno fresco 9/10 Bistecca di tonno pinna gialla 9/10 Blu 1 1/10 Blu brillante FCF 2/10 Bocconcini di manzo 6/10 Bolle d'aria 3/10 Bologna 2/10 Botte di quercia 1/10 Bovino 5/10 Bovino magro 6.5/10 Braciola di maiale, senza osso, magra 8/10 Brandy 1/10 Branzino 8/10 Bresaola 7/10 Bresaola 7/10 Bresaola 6/10 Bresaola 4/10 Bresaola 4/10 Bresaola di tacchino magro 8/10 Briciole di pancetta 2/10 Brodo 4/10 Brodo chiaro di pesce 8/10 Brodo di carne 7/10 Brodo di dashi 8/10 Brodo di gamberi 7/10 Brodo di hot pot 6/10 Brodo di maiale 6/10 Brodo di maiale 6.5/10 Brodo di manzo 7/10 Brodo di manzo a basso contenuto di sodio 8/10 Brodo di manzo arrosto 6.5/10 Brodo di manzo chiaro 7/10 Brodo di ossa 8/10 Brodo di ossa senza sale 9/10 Brodo di pesce 8.5/10 Brodo di pesce 7.5/10 Brodo di pesce senza sale 9/10 Brodo di pho 7/10 Brodo di pollo 6/10 Brodo di pollo chiaro 7/10 Brodo di pollo con poco sale 8/10 Brodo di pollo fatto in casa 9/10 Brodo di shoyu 3/10 Brodo di tacchino 8/10 Brodo di vongole 8/10 Brodo vegetale 2/10 Budello commestibile per salsiccia 7/10 Budello di collagene per salsiccia 6/10 Budello di fibra vegetale commestibile 7/10 Budello di maiale 5/10 Budello di salsiccia 5/10 Budello di salsiccia di manzo 6/10
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