pane alle mandorle
IG basso
CG 17 per 100 g
- Contains healthy unsaturated fats from almonds
- Contains added sugars
pane alle mandorle ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 16 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Pane di farina di mandorleCG 2 per 100 g Questa è un'opzione con un carico glicemico significativamente inferiore (CG 2 contro 17) che funge da sostituto diretto e nutrizionalmente superiore al pane di mandorle.
- CG 2.7 per 100 g Questi cracker offrono un impatto glicemico molto più basso (CG 2,7 contro 17) e forniscono una consistenza croccante simile al pane per i pasti.
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pane alle mandorle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 20 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains healthy unsaturated fats from almonds
- Moderate fiber content
- Lower glycemic index than typical white bread
- Contains added sugars
- Moderately processed
- Relatively high calorie density
Calcola il carico glicemico di un pasto con pane alle mandorle
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pane alle mandorle?
pane alle mandorle ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 17 per 100 g.
pane alle mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pane alle mandorle ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pane alle mandorle sulla glicemia?
pane alle mandorle ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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