Pasta di frutta secca dolce
IG basso
CG 2.4 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 16 per 100 g
- Contiene proteine vegetali
- Alto contenuto di zucchero aggiunto
Pasta di frutta secca dolce ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 29 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di frutta secca dolce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 550 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 30 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 38 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 28 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine vegetali
- Fonte di grassi insaturi
- Alto contenuto di zucchero aggiunto
- Carico glicemico medio
- Elevato apporto calorico
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di frutta secca dolce?
Pasta di frutta secca dolce ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 16.
Pasta di frutta secca dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di frutta secca dolce ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di frutta secca dolce sulla glicemia?
Pasta di frutta secca dolce ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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