Wurstel in crosta
IG medio
CG 16 per 100 g
- Contains protein from sausage
- High in sodium
Wurstel in crosta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.1 per 100 g Questo scambio offre un'alternativa ricca di proteine e a basso contenuto di carboidrati che riduce significativamente il carico glicemico da 16 a 0,15.
Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria - CG 2 per 100 g Sostituire l'impasto raffinato dei "pigs in a blanket" con una tortilla di cavolfiore abbassa l'IG da 65 a 25, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Involtino di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Wurstel in crosta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from sausage
- Provides some iron and B vitamins
- High in sodium
- High in saturated fat
- Refined carbohydrates with moderate glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wurstel in crosta?
Wurstel in crosta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 16 per 100 g.
Wurstel in crosta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wurstel in crosta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria.
Come influisce Wurstel in crosta sulla glicemia?
Wurstel in crosta ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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