Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci
IG basso
CG 20.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 17 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 20.4.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao)CG 2 per 100 g Questa sostituzione offre un profilo aromatico simile di noci e cioccolato, riducendo significativamente il carico glicemico da 17 a 2.
- Miscela di granella di cacao cruda e mandorle crudeCG 1 per 100 g Questo fornisce uno snack croccante e soddisfacente con un impatto glicemico molto più basso (CG 1 contro 17) eliminando gli zuccheri della frutta secca.
- CG 1 per 100 g I semi di zucca offrono un'alternativa saporita e ricca di nutrienti che mantiene i livelli di zucchero nel sangue molto più stabili rispetto agli snack a base di frutta.
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Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 25 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 27 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 15 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene grassi sani
- Buon contenuto di fibra
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Densità calorica moderata
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci?
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 20.4; per 100 g il carico glicemico è 17.
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci sulla glicemia?
Balle di snack con ciliegie secche, cocco e noci ha un carico glicemico di 17 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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