Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao)
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di grassi insaturi salutari
- Alto contenuto calorico
Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 2 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 590 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 53 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 41 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi insaturi salutari
- Basso indice glicemico
- Fonte di fibre e magnesio
- Alto contenuto calorico
- Contiene grassi saturi
- Possibile presenza di tracce di zucchero nel cioccolato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao)?
Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) sulla glicemia?
Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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