Misto di mandorle e mirtilli
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Misto di mandorle e mirtilli ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Misto di mandorle e mirtilli si colloca sopra la media per indice glicemico.
Misto di mandorle e mirtilli è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 32g |
| Naturali | 14.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 22g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 18g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Misto di mandorle e mirtilli?
Misto di mandorle e mirtilli ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 22 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Misto di mandorle e mirtilli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Misto di mandorle e mirtilli ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Misto di mandorle e mirtilli sulla glicemia?
Misto di mandorle e mirtilli ha un carico glicemico di 22 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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