Pangrattato di mandorle
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Alto contenuto calorico
Pangrattato di mandorle ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pangrattato di mandorle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubili | 3 g |
| Insolubili | 7 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 50 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 44 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Ricco di grassi insaturi sani
- Indice glicemico basso
- Alto contenuto calorico
- Possibile presenza di allergeni
- Contenuto di grassi relativamente elevato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pangrattato di mandorle?
Pangrattato di mandorle ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pangrattato di mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pangrattato di mandorle ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pangrattato di mandorle sulla glicemia?
Pangrattato di mandorle ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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