Noci candite
IG basso
CG 21.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 18 per 100 g
- Contiene grassi insaturi salutari
- Zucchero aggiunto molto alto
Noci candite ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Noci semplice (15). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 21.6.
Aggiornato il 9 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.1 per 100 g Forniscono tutti i grassi sani e i nutrienti delle noci senza gli zuccheri aggiunti, risultando in un carico glicemico più basso.
Noci crude non salate - CG 3.2 per 100 g Le mandorle contengono meno zucchero, più fibra e hanno un impatto glicemico inferiore rispetto alle noci kettle.
Mandorle crude non salate - CG 1 per 100 g Le noci pecan crude offrono grassi sani e fibre con un impatto glicemico minimo, rendendole migliori per la gestione della glicemia.
Noci pecan tostate senza zucchero o olio
Forme di Noci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Noci candite è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 35 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 30 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi salutari
- Contenuto di proteine moderato
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico glicemico moderato
- Bassa fibra per un prodotto a base di noci
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci candite?
Noci candite ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 21.6; per 100 g il carico glicemico è 18.
Noci candite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci candite ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Noci ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Noci in questo database, Gherigli di noce ha il carico glicemico più basso (2.1 per 100 g).
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