ravioli di maiale
IG medio
CG 17 per 100 g
- Contiene proteine di maiale
- Carico glicemico moderato
ravioli di maiale ha un indice glicemico di 62, superiore a quello del Ravioli di maiale semplice (60).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 17 a 2, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo un profilo di pasto saporito e ricco di proteine.
Tofu saltato con verdure non amidacee in salsa leggera e a basso contenuto di zucchero - CG 1 per 100 g Il riso di cavolfiore offre una drastica riduzione dell'impatto glicemico (CG 1 contro 17), rendendolo un'eccellente alternativa a basso contenuto di carboidrati agli involucri per gnocchi.
Riso di cavolfiore
Forme di Ravioli di maiale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ravioli di maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine di maiale
- Fornisce un po' di fibre alimentari
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di sodio
- Farina lavorata e ripieno di carne
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ravioli di maiale?
ravioli di maiale ha un indice glicemico di 62 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.
ravioli di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ravioli di maiale ha un indice glicemico medio (62). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Tofu saltato con verdure non amidacee in salsa leggera e a basso contenuto di zucchero.
Quale forma di Ravioli di maiale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ravioli di maiale in questo database, Ravioli di maiale ha il carico glicemico più basso (15 per 100 g).
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