Paratha di cavolfiore
IG medio
CG 16 per 100 g
- Contiene fibre da grano intero e cavolfiore
- Carico glicemico moderato
Paratha di cavolfiore ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Paratha di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre da grano intero e cavolfiore
- Fornisce proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi e sodio aggiunti
- Può contenere farina raffinata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Paratha di cavolfiore?
Paratha di cavolfiore ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 16 per 100 g.
Paratha di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Paratha di cavolfiore ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Paratha di cavolfiore sulla glicemia?
Paratha di cavolfiore ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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