platano arrosto

GI 55 · ModeratoCG 17 / 100 g5/10

IG medio

55 GI

CG 17 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

platano arrosto ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Platano semplice (40).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

platano arrosto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

122

Calorie

31 g

Carboidrati

1.3 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

35%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di platano arrosto?

platano arrosto ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 17 per 100 g.

platano arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

platano arrosto ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Quale forma di Platano ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Platano in questo database, Platano ha il carico glicemico più basso (13 per 100 g).

Controlla platano arrosto nell'app Logi, con la tua porzione.