Pasta Ssamjang

GI 55 · ModeratoCG 16 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 16 per 100 g

Punteggio Logi 4/10

Fornisce proteine vegetali
Contenuto di sodio estremamente elevato

Pasta Ssamjang ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Pasta di soia a basso contenuto di sodio
CG 3 per 100 g Riduce l'apport massiccio di sodio pur mantenendo le proprietà benefiche della soia fermentata.
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino
CG 3 per 100 g Elimina completamente la soia lavorata e lo zucchero, offrendo un sapore intenso con un impatto glicemico minimo.

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Pasta Ssamjang è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

180

Calorie

30 g

Carboidrati

6 g

Proteine

4 g

Grassi

per 100g

Calorie	180 kcal
Carboidrati	30 g
Zuccheri (totali)	2.5 g
Naturali	1.5 g
Aggiunti	1 g
Fibre	2.5 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.8 g
Proteine	6 g
Grassi	4 g
Saturi	0.7 g
Insaturi	2.5 g
Sodio	650 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Fornisce proteine vegetali
Contiene composti fermentati benefici
Contenuto di sodio estremamente elevato
Carico glicemico moderato
Ingredienti altamente trasformati

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Pasta Ssamjang?

Pasta Ssamjang ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 16 per 100 g.

Pasta Ssamjang è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Pasta Ssamjang ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pasta di soia a basso contenuto di sodio.

Come influisce Pasta Ssamjang sulla glicemia?

Pasta Ssamjang ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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