Pasta Ssamjang
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Pasta Ssamjang ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta Ssamjang si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pasta Ssamjang è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Livello di lavorazione moderato
- ✓ Fonte di ingredienti fermentati
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico medio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta Ssamjang?
Pasta Ssamjang ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pasta Ssamjang è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta Ssamjang ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pasta Ssamjang sulla glicemia?
Pasta Ssamjang ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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