Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Può causare irritazione agli stomaci sensibili
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Contiene composti antinfiammatori
- Basso carico glicemico
- Può causare irritazione agli stomaci sensibili
- Contiene alcuni zuccheri naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino?
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino sulla glicemia?
Pasta di spezie zenzero, aglio e peperoncino ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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