peperoncino Fresno
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
peperoncino Fresno ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
peperoncino Fresno è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 31 kcal |
| Carboidrati | 6.7 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.04 g |
| Insaturi | 0.26 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Bassa densità calorica
- Contiene fibre alimentari
- Può causare disturbi digestivi in individui sensibili
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con peperoncino Fresno
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di peperoncino Fresno?
peperoncino Fresno ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
peperoncino Fresno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
peperoncino Fresno ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce peperoncino Fresno sulla glicemia?
peperoncino Fresno ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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