Cotoletta di sedano rapa
IG basso
CG 7 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Cotoletta di sedano rapa ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cotoletta di sedano rapa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 2.7 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Carico glicemico basso
- Contiene grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Fritto in olio (grassi aggiunti)
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cotoletta di sedano rapa
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di sedano rapa?
Cotoletta di sedano rapa ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 7 per 100 g.
Cotoletta di sedano rapa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di sedano rapa ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cotoletta di sedano rapa sulla glicemia?
Cotoletta di sedano rapa ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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